＠(●＾(ェ)＾●)＠笑う事、感動する事、楽しむ事

皆さん。こんにちは！(*＾（エ)＾*)　　bisqueのブログへようこそ！　　いつも御訪問ありがとうございます♪　　２０日から出かけていた温泉旅行から今日の午後に帰ってきましたあ～。＾＾　　前回宿泊した「ミカド本館」に今回もお世話になりました♪　　今回は露天風呂付きのお部屋でしたが家族の意見で大浴場に入る事に決まり　　広い天然風呂にゆっくり入りました♪　　やっぱり大きいお風呂は気持ちが良いです！！　　そして次の朝風呂は露天にしっかり入りました。＾＾　　今回の撮影は同じ旅館に宿泊したので「おばあちゃん」中心に撮影しました。　　掲載するフォトを色々見ましたが前と同じになるので　　今回は御報告のみでお許し下さい。＾＾！　　おばあちゃんには「思い出アルバム」を作ってあげたいと思います。＾＾　　それでは私の好きな曲と共に『bisqueのヒトリゴト』を　　　御覧になりながら癒しの空間へ、お入りください♪。。。(∩.∩)　　　では、また後ほど。。。

『明日を作る。明日を変える。』　　人には色々なタイプがある。　　バリバリ頑張る人、それなりに努力する人。　　直ぐに諦めてしまう人、なかなか勇気が出ない人など、さまざまだ。　　それは、気力による所が大きい。　　そして気力の基礎は脳である。　　「脳は大人になったら衰えていくばかりか」と２０世紀には言われていた。　　けれど脳は大人になってからも成長するし　　いくらでも変化する。という事が今では解っている。　　元気度が低かった脳でも活性化し気力を高める事が　　出来る様になるのだから未来は明るい。　　さて、ではその為には、どうすれば良いのだろう。　　まず、良く寝る事、そしてゴロゴロだらだらでもよいからくつろぐ事。　　それに笑う事、感動する事、楽しむ事　　休息や遊びと言う時は否定的に扱われる事が　　実は脳の回復を早め元気度を上げる要素になると　　今では科学的に認められている。　　だから夜くつろぎの時間を作るのはとても大切だ。　　(●＾(ェ)＾●)

美しいものを見たり、楽しい事を考えたりして　　気持ちよく眠れば翌朝は脳も元気に目が覚める。　　脳が元気だと気力も沸く。　　明るい１日の始まりだ。　　日々は限りない連続のようだけど　　本当は１日１日が違う。　　明日は今日の続きとは限らない　　変えようと思えば、まず自分が変わる。そして明日も変わる。　　明日は未知数。　　明日は自分で作る事が出来る　　そして、豊かにする事がいくらでも出来る♪　　(☆＾（エ)＾☆)　　　　　　今日も拙いブログを最後まで御覧頂ましてありがとうございました！！　私の周りの全ての皆様に心から感謝致します。　　それでは今日も素敵な１日をお過ごしください。(∩.∩)